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Kinesio Taping : lutter contre le vieillissement ?

Le kinesio taping appliqué au visage devient une méthode de soin populaire pour ses effets liftants, anti-âge et drainants. Il vise à soutenir les muscles d...

le 21/11/25

La dépendance au sucre est réelle : comment la berbérine peut briser le cercle vicieux

On parle souvent de la “gourmandise” comme d’un simple manque de volonté. Pourtant, la dépendance au sucre est bien réelle, et scientifiquement documentée. L...

le 28/10/25

Perdre 25 kilos avec le jeûne intermittent : c’est possible ?

Oui, il est possible de perdre 25 kilos avec le jeûne intermittent, mais cette approche demande du temps, de la patience et surtout une démarche progressive...

le 08/09/25

Les extensions de cils : beauté instantanée… mais à quel prix ?

De nombreuses femmes se tournent aujourd’hui vers les extensions de cils pour sublimer leur regard. Si le résultat est souvent spectaculaire, il peut malheur...

le 02/09/25

La médecine fonctionnelle : Une Approche Globale pour Restaurer l’Équilibre de Votre Santé

Dans un monde où les symptômes sont souvent traités de manière isolée, la médecine fonctionnelle se distingue par son approche systémique, personnalisée et ...

le 18/06/25

Nutrition et analyses de sang : lesquelles faire et quand

Quelles sont les analyses sanguines de base à réaliser pour évaluer notre état nutritionnel ? Beaucoup pensent que des analyses différentes devraient être e...

le 12/02/25

Combien de poids peut-on perdre par semaine ? Ne croyez pas aux contes de fées !

Si vous recherchez sur Google comment maigrir vite (et sans danger), vous verrez une liste de titres les plus prometteurs les uns que les autres.
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le 12/02/25

Reset Métabolique: Stratégie Alimentaire et Bienfaits

Un reset métabolique est une stratégie alimentaire visant à "accélérer" le métabolisme du corps. L'idée est de rétablir l'équilibre hormonal-métabolique chez...

le 20/12/24

Une balance à portée de MAIN !

Aujourd’hui, on parle portions alimentaires !
Comme je te l’ai expliqué au départ, je ne te demande pas de peser les aliments (trop long).
Aussi, l’idée est ...

le 09/12/24

De quoi nos aliments sont-ils composés ? 

D’après-vous, quel est le plus grand mystère de la science ?
Les astres et les trous noirs observés par de gigantesques télescopes ? 
Les secrets de l’infini...

le 06/12/24

Combien de poids peut-on perdre par semaine ? Ne croyez pas aux contes de fées !

Si vous recherchez sur Google comment maigrir vite (et sans danger), vous verrez une liste de titres les plus prometteurs les uns que les autres.
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le 11/11/24

Conseil n°23 : Fixez-vous des objectifs réalistes

« On surestime ce que l’on peut accomplir à court terme et on sous-estime ce que l’on peut accomplir à long terme. »
On a souvent tendance à se fixer des obj...

le 10/11/24
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